「ブヨブヨ脂肪を落とす53のカード集」は、あなたの身についた全身の脂肪を取り去るためのちょっとした知恵が詰まったカード集です。
エステで仮にウエストを絞ったとしても、生活がそのままであれば、何の意味もありません。
脂肪を落とし、引き締まったカラダになるには、何よりも大事なのは知識と実行する勇気、持続させるモチベーションの3つです。
このアプリでは、それらの3つを引き出すための知恵が詰まっています。
【本アプリの内容】
・知識
・食事
・生活習慣
・運動
・メンタル
の5ジャンルにわけた、脂肪を落とすノウハウの数々
・カレンダー機能
(実行した‘カード’を記録することができます)
・本日のカード
(53のカードの中からお勧めのカードが出ます。ほんのちょっと意識して1日を過ごしてみて下さい)
あなたが、正しい知識によって、自信のあるカラダを取り戻す日を願っています。